Ce să zic, m-am mișcat de m-am rupt și în acest an. Noroc cu pandemia, că pot să dau vina pe ea. :)))) Mi-am revenit spre vară, cu ceva sesiuni de înot, dar evident că nu este suficient. Când am vrut să ies prin parc, nu prea mi-a plăcut – parc sportiv, da, dar doar cu numele, că logistica e praf. Am mai făcut ceva exerciții, dar adevărul e că am tendința de a mă accidenta foarte ușor, așa că încerc să previn să ajung iar la fizio.
Am folosit un ceas de monitorizare, pe post de motivațional. Către final de an nu a vrut să se mai încarce… de parcă ar trage el de tine, dacă tu ești putoare și nu vrei să te ridici de la calculator. :)))))
Anul viitor poate va fi mai bine, cel puțin cât e frig afară la bazin este acceptabil. Ultima oară am avut un culoar doar pentru mine, ca la vip. Vreo douăjdeminute. Lol.
Dacă vreți să ne mișcăm (mai cu talent) împreună, dați de știre.
claudia 