Femeia de cristal

Astăzi mi-am adus aminte de profa de pilates din Sibiu care era faimoasă pentru că la finalul programului avea o sesiune de relaxare/ meditație. Tipa printre altele era profă de balet și nu a fost prea impresionată de mușchii mei… dar asta este o altă poveste. Revenind la momentul de relaxare, termină ea exercițiile și, la insistențele publicului, ne invită să ne întindem pe podea, să închidem ochii și să ne relaxăm, ascultându-i vocea. Sunteți o femeie de cristal și simțiți cum vă inundă un lichid verde, zice ea… Moment din care m-am abținut cu greu să nu râd în hohote…

Untitled

frumusețea de a te relaxa

Ultima oară când creierul meu total s-a relaxat a fost în Timișoara, anul trecut. Prietena mea a lucrat toată ziulica, eu m-am plimbat, m-am bronzat la un capuccino pe terasă și mi-am lăsat gândurile să curgă în legea lor. Zilele acestea sunt în Sibiu, unde printre altele lucrez. Norocul face să fi prins câteva zile grozave, cu soare, multe evenimente culturale și puțină liniște neașteptată. Mai mult decât atât, am aflat că ni se finanțează încă un proiect pentru copii, ceea ce este o veste grozavă, în lumea deprimantă a știrilor guvernului poc. Da, lumea e neagră și plină de tâmpiți, dar dacă înveți să vâslești printre ei, cu relaxare și o atitudine pozitivă, relaxarea apare cu mai multă ușurință…

Cum să te simți bine în pielea ta cu sau fără efort

Da, sunt zile în care mă trezesc radioasă și zile în care nu îmi vine să mă dau jos din pat. Cred că sentimentele acestea le-ai încercat și tu… da, și eu mă plictisesc uneori, dar am învățat că timpul trece oricum mult prea repede, așa că ar fi bine să îl folosesc 🙂 în definitiv la ce mi-ar folosi să mă plâng că mă plictisesc? aș deveni mai puțin plictisită? no way 😀

așadar, ce-am făcut eu săptămâna aceasta pentru a mă simți bine?

– am scris: da, am avut chef de scris, am avut și idei, care culmea, apăreau exact când nu aveam hârtia sau laptopul la îndemână 😛

– m-am uitat la un film: Seven Pounds, m-a cam deprimat acest film 😦

– am iesit la plimbare: yap, am făcut mișcare, până când urechile mi-au înghețat și a trebuit să mă întorc 🙂

– m-am apucat de făcut abdomene: sunt extrem de leneșă, așa că 8 minute de abdomene e o mare performanță 😀

– m-am apucat să îmi folosesc crema împotriva celulitei, pe care o țin în dulap de ceva timp: nu știu dacă se va duce celulita… dar am o piele atât de moale și fină 😛

Tu ce ai făcut ca să te simți bine?