Resurse: Yoga

Aici e foarte simplu, cu Adriene, pentru femeia din tine și cu Tim, pentru bărbatul din tine :))) Dacă ești între, no bine, dă și tu un research pe youtube și vezi ce îți mai arată prin rezultate 😀

Habar n-am cine-i Tim, dar a fost al doilea rezultat al lui youtube când m-am apucat de research pentru articol. Am zis că de curiozitate o să mă uit peste niște clipuri să văd ce știe el să facă și ce nu știm noi (sau, mai precis, ce poate el și nu pot eu, din motive de mobilitate redusă și articulații nu foarte puternice) 🙂

Reîntorcându-ne la Adriene, o urmăresc de 3 ani, chiar dacă are canalul de 6 ani. Are peste 3,5 milioane de abonați și la fiecare început de an are câte 30 de zile de program combinat. De fiecare dată zic că mă apuc de el, dar cred că am rezistat maxim 3 zile legate :))) Uneori dă cam mult din gură, dar are atât de multe clipuri, încât poți alege câteva care-ți plac pentru o listă personalizată.

Mai aveam un site cu toate pozițiile de yoga, cu filmulețe, dar nu mai merge. Sorry.

No bine și te-ai integrat în absolut? Nope, dar m-a ajutat la mobilitate și să mă mișc cât de cât atunci când nu puteam să fac exerciții de cardio.

Găsești toate resursele despre mișcare și sport aici. Și dacă te interesează altceva, nu ezita să îmi scrii 🙂

Advertisements

țapa cu yoga românească

Nu știu cum o fi prin alte țări, că bănuiesc că una este ce vedem prin filme și (posibil) alta realitatea. Un lucru este clar: evenimentele românești împachetate în cuvinte precum mistic, holistic, indian, îngeri, yoga șamd sunt de căcat și nu sunt altceva decât spălări pe creier de regulă la un nivel atât de penibil încât orice copchil de grădi ar face pe el de râs. Eu am experimentat un eveniment de acest gen anul trecut , voluntarele mele au avut prilejul săptămâna aceasta de a vedea o altă mostră de prostie umană derulată la Operă. Și am mai citit ceva comentarii zilele trecute pe facebook legate de nu-s ce organizație curcubeu… Apropo de asta, eu știu că e foame mare în Românica, dar instituțiile care închiriază săli chiar nu cred în nimic decât în sfântul ban??