Resurse: zumba

Zumba este la origine un program creat de dansatorul și coregraful columbian Alberto (Beto) Perez în anii 90. Eu îi știu cd-urile de pe la jumătatea anilor 2000, dar activitățile au devenit faimoase cu ajutorul youtube-ului și al diverșilor instructori care s-au apucat de creat rutine pe melodii în vogă, deviind ușor de la muzica latino sau caraibiană folosită original.

Zumba este o combinație de dans și mișcări aerobice. Stilurile de dans folosite sunt cumbia, salsa, reggaeton, merengue, samba, soca, la care se adaugă hiphop și altele. Instructorii de prin săli sunt licențiați de compania mamă.

Orice altceva care combină dans și mișcări aerobice și nu este licențiat de compania mamă este dance fitness :))

Dacă veți să învățați pașii, căutați-l pe Beto Perez pe youtube.

Dacă în schimb vreți să combinați rutine diferite, câteva resurse.

1. Ihovanis Zin

Este un instructor belgian, canalul este din 2012, eu l-am descoperit recent.

2. Zumba® France

Din 2009, 129 mii de abonați.

3. Moez Saidi Zumba

Canalul este din 2014. Am găsit o rutină simpatică, voi poate găsiți mai multe 🙂

4. ZUMBA RedStudio
Din 2015, 240 mii de abonați.

5. Mai poți arunca un ochi peste:

Sunt peste 500 mii de canale pe youtube dedicate zumba, mă gândesc că puteți găsi ce să alegeți :)) Pe prima pagină de rezultate o să găsiți și un timișorean, Claudiu Guțu, care se apropie de 150 mii de abonați. Eu am încercat de vreo câteva ori să mă uit la el, dar n-am reușit să văd un clip până la final. Dar eu am o problemă cu românii, că mi se par toți extrem de crispați… No bine Claudia, dă-i un link că uite, are remix cu Coco Jambo 😛

Și dacă tot suntem generoși astăzi, ultimul clip este cu Bollywood zumba 😀 Vijaya Tupurani.

Găsești toate resursele despre mișcare și sport aici. Și dacă te interesează altceva, nu ezita să îmi scrii 🙂

Ce kkt e Christian Zumba?

Sau ce prostii îmi mai recomandă youtube-ul…

Cât pe ce să pornesc o discuție despre ce mai este zumba în ziua de azi, dar nu, o să mă abțin, că mi-e că nu terminăm subiectul ăsta până o să descoperim și varianta de Muslim Zumba. Cert este că sunt persoane atât de spălate pe creier încât simt nevoia să întrebe pe google – ia auziți aici: “este zumba cu adevărat ok pentru creștini?” – LOL.

Plm și eu care știam că dansul, sportul și/sau mișcarea nu au nicio legătură cu religia sau sexul….

Mâine-poimâine va trebui să facem și petiția cu “luați mâna de pe zumba!!!”, după ce o terminăm pe cea cu motostivuitoarele 🙂

Luați cu niște soul line dance, e la fel de bun ca zumba și scade greața 😉