20 de idei de omlete

Dacă e 20 atunci să fie 20 de idei de omlete:)

Pentru că nu pricep incapacitatea românilor de a găsi idei practice, și ieftine, și rapide, și variate de mic dejun pentru tabere, hoteluri și pensiuni, luați de aici o listă, că e gratis😀

  1. omletă simplă – iei oul, îl amesteci, îl condimentezi (dacă vrei), îl prăjești și gata :))

Dacă adăugăm ingrediente vom avea variații pe temă dată, ca la mate (vedeți la ce e bună matematica??? :D)

2. omletă cu cașcaval sau brânză – clasic, în omletă sau peste omletă, după preferințe

3. omletă cu ardei

4. omletă cu roșii

5. omletă cu dovlecei

6. omletă cu brocoli

7. omletă cu vinete

8. omletă cu morcovi

9. omletă cu tulpină de țelină (apio)

10. omletă cu piept de pui

11. omletă cu pește afumat

12. omletă cu mango

13. omletă cu piersici sau nectarine

14. omletă cu kaiser

15. omletă cu ciuperci

16. omletă cu spanac

17. omletă cu cârnăciori

18. omletă cu ton

19. omletă cu cartofi

20. omletă cu ceapă verde

No bine, astea-s câteva idei rapide, doar cu un ingredient. Dacă ne apucăm de variante cu 2 sau 3 ingrediente, vom lungi lista la nesfârșit. Ca să nu vorbim de chestii super-mega-complicate cu +5 ingrediente :)))))

Puțină bunăvoință ne trebuie:)

via pinterest

via pinterest

Consultări de tineret la Brașov

Direcția Județeană pentru Sport și Tineret Brașov organizează alături de lucrătorii de tineret din tineREȚEA, în 26 iulie, între orele 17-19, la Hof Cafe, Brașov, evenimentul „Cafeneaua Publică – Tu ești parte din comunitate!”, inițiind procesul de consultare publică a actorilor locali implicați în lucrul cu tinerii din județul Brașov.

Vrei să activezi comunitatea? Crezi că schimbarea începe de la tine? Noi propunem dialogul și colaborarea ca primi pași în descoperirea a ceea ce pot face tinerii în comunitatea în care trăiesc împreună cu cei care au impact asupra vieții comunității.

Credem că vocea tinerilor trebuie să fie ascultată acum, iar comunitatea e alcătuită din membrii săi: cetățeni de toate vârstele, reprezentanți ai autorităților locale și județene, firme, mass-media, etc.

Vino să îți spui părerea despre cum te poți implica în comunitate, să povestim despre ce nevoi ai tu și cei din jurul tău pentru a contribui la participarea în viața comunității în toate aspectele sale.

Acest eveniment se adreseză în mod deosebit tinerilor și totodată la eveniment așteptăm și persoane care lucrează sau vin în contact direct cu persoane tinere:  reprezentanți ai școlilor și liceelor, autorităților publice, biblioteci, instituții pentru protecția copilului, case de cultură, firme cu angajați tineri, etc.

Evenimentul este de tipul cafenea publică, bazat pe discuții tematice și pe participarea egală a tuturor indiferent de experiență sau vârstă.

Evenimentul face parte din proiectul Dialog Structurat 2016 implementat la nivel național de către Ministerul Tineretului și Sportului împreună cu direcțiile de sport și tineret și cu rețeaua de lucrători de tineret numită: tineREȚEA.

Rezultate discuțiilor vor constitui baza pentru întocmirea raportului de țară care contribuie la recomandările finale pe componenta de tineret ale TRIO-ul Presedenției Olanda, Slovacia și Malta. Proiectul Dialog Structurat 2016 este co-finanțat prin Programul Erasmus+ al Comisiei Europene.

Vă rugăm să confirmați participarea la eveniment până la data de 25 iulie la adresa de email djst.brasov@mts.ro sau la numărul de telefon 0268-412723 (persoană de contact: Cătălina Tănase).

DSC_4061

post scriptum

Eu nu cred în perdele, în mileuri, covoare, uși închise, garduri și stâlpișori. Nu cred că trage curentul și nu cred că mâncarea românească merită atenție. Nu cred în Jesus și cred că pentru majoritatea lucrurilor există o explicație logică. Și mai cred că orice problemă are cauze și efecte și că dacă vrei să rezolvi problema într-un mod sustenabil, trebuie să găsești soluții pentru cauze, nu pentru efecte.

Dar cred că planeta ne suportă pe toți, diferiți (și egali, vorba lozincilor ue):) Drept urmare fiecare e liber să creadă în soluții de tot felul, dar cred că datoria statului e să găsească cea mai bună opțiune pentru problema dată, eficientă din punct de vedere al costurilor (inclusiv al celor de oportunitate). Și cred că sunt de preferat soluțiile pe termen mediu și lung, argumentate și documentate științific.

De asta am un fix zilele ăstea cu stâlpișorii, pentru că nu cred că este cea mai bună soluție. În plus îmi displace total faptul că primăria face și drege fără a consulta cetățenii, ca un barosan pe moșia proprie, din banii fraierilor. Că no, e greu să pui un afiș pe ușile blocurilor și să-i rogi pe proști să dea cu feedbackul pe email înainte de a lua o decizie.

Și gata cu subiectul, că mâine merg să mă cert cu hoții de la Anaf.

Stâlpișoriiiiiiiiiiiiiiiiii

40 de stâlpișori x 50 lei (minim) = 2000 lei + vopsea neagră + manopera (montat și dat cu vopsea)

Posibil să coste mai mult stâlpii, ăsta e un preț luat de pe net, unde prețul varia între 50 lei și 80 lei. Și asta este o străduță mică, ia căutați pe google suprafața de străzi și înmulțiți (mai adăugați și un factor de mulțumit oficialități – ca să nu zicem șpagă) și iese de un business profitabil. Ca să nu uităm că pe colț pe Victoriei cu Gării sunt niște garduri adevărate, care-s măcar 100 lei bucata…. Că deh, dezvoltarea unui oraș se face cu garduri și probabil, pe viitor, sârmă ghimpată. Of course, în beneficiul cetățeanului – că-s convinsă că dacă pulifricii din CL/primbv vor fi întrebați de sănătate vor spune că locatarii zonei au cerut stâlpișori….

Vorba maică-mii, ne trasformăm în bucurești (cu litere mici, că-i un jeg de oraș, să mă scuze prietenii din zonă:) ), vai și amar…

IMG_20160716_144746 IMG_20160716_144801

 

Papa bun :)

DSC_0022

Un ardei tăiat lejer, doi morcovi noi, tăiați rondele sau fidea, doi ardei super iuți proaspeți, tocați aruncați în tigaie cu puțin ulei (eu folosesc ulei de rapiță, dacă vrei un gust exotic îl poți înlocui cu ulei de cocos). O lingură de semințe de susan, o felie de carne de vită fiartă și tăiată, o nectarină bucăți, o roșie bucăți, plus niște ghimbir tocat, busuioc și cimbru (data viitoare cred că o să pun și niște mentă). Gustul este iute-dulce-acrișor (dacă nu e suficient de iute, ai greșit ingredientele sau cantitățile :D). Legumele trebuie să rămână ușor crocante. De consumat cu orez:)

#10minute #pranz #proteine #dieta #cuceaiinfrigider

Evitați produsele Thai spa!

Produsele sunt vândute pe post de unturi naturale de cacao, mango, șamd la un preț incredibil (la auchan erau vreo 8 lei 200 ml, pe net le-am găsit la 13 lei, aceeași cantitate). Există două mici problemuțe, chiar trei: singurul ingredient natural în ele este untul de shea (Butyrospermum Parkii), dar nu prea știm în ce cantitate – tind să cred că una total nesemnificativă (și oricum untul de shea nu se compară cu cel de cacao sau mango, de ex.), restul sunt chimicale, coloranți și parfum. Plus parabeni, care-s niște conservanți care produc cancer (de sân), deci chiar de folosit după baie, pentru a hidrata pielea :))) Mango, cacao, avocado, măsline șamd sunt (probabil) sub formă de parfum… eu una nu înțeleg cine a autorizat aceste produse și etichetele lor mincinoase, dar unul de prin Ministerul Sănătății merită să se dea cu ele pe piele și creier….

luată de pe google

luată de pe google

Avocado și măsline

Deionized Water, Carbomer, Sodium Hydroxide, Glyceryl Stearate (and) PEG 100 Stearate, Beeswax, Cetyl Alcohol, Butyrospermum Parkii, Mineral Oil, Isopropyl Myristate, Dimethicone, Glycerin, Tocopheryl Acetate, Cyclomethicone, Methyl Paraben, Propyl Paraben, Phenoxyethanol, Fragrance, CI 19140, CI 42090

Cacao

Deionized Water, Carbomer, Sodium Hydroxide, Glyceryl Stearate (and) PEG 100 Stearate, Beeswax, Cetyl Alcohol, Butyrospermum Parkii, Mineral Oil, Isopropyl Myristate, Dimethicone, Glycerin, Tocopheryl Acetate, Cyclomethicone, Methyl Paraben, Propyl Paraben, Phenoxyethanol, Fragrance, CI 19140, CI 42090, CI 16255, CI 15510

Shea (pe imaginea de pe site-ul carrefour scrie: no parabens :))) )

Deionized Water, Carbomer, Sodium Hydroxide, Glyceryl Stearate (and) PEG 100 Stearate, Beeswax, Cetyl Alcohol, Butyrospermum Parkii, Mineral Oil, Isopropyl Myristate, Dimethicone, Glycerin, Tocopheryl Acetate, Ciclomethicone, Methyl Paraben, Propyl Paraben, Phenoxyethanol, Fragrance, CI 19140, CI 42090, CI 16255

Castravete și pepene

Deionized Water, Glyceryl Stearate (and) PEG -100 Stearate, Beeswax, Butyrospermum Parkii, Cetyl Alcohol, Hydroxypropyl Starch Phosphate Ester, Mineral Oil, Isopropyl Mirystate, Cyclopentaxilosane (and) Phenyl Trimethicone (and) C12-15 Alkyl Benzoate (and) Dimethicone Crosspolymer, Carbomer, Glycerin, Tocopheryl Actate, Butylated Hydroxytoluene, Sodium Hydroxide, Methyl Paraben, Propyl Paraben, Phenoxyethanol, Fragrance, CI 19140, CI 42090

Beneficiile nasului înfundat

Evident sunt singura persoană din lumea asta capabilă să se plângă că de ce i s-a desfundat nasul atât de tare…

Eram cu lingura în iaurt când am realizat că este acru. Păi da, minune cerească, iaurtul care de regulă nu are niciun gust pentru subsemnata, subit și dintr-o dată este acru… aproape cum era iaurtul odinioară, doar că ăla era acru-dulceag și cu bule mici și fine, care ți se spărgeau pe limbă precum șampania. Sau poate am băut vreodată șampanie din borcane de iaurt și acu încurc amintirile :)))) whatever. Ce este important este că dintr-o dată (a se citi: după o tonă de pastile și investigații…) gustul meu depistează nuanțe, iar mirosul…. oh, da, mirosul…. miros mai mult decât trebuie. De exemplu dis-de-dimineață m-a trezit mirosul de ceapă pentru tocăniță. Imposibil să fi venit din bucătăria mea, că eu nu gătesc așa ceva decât o dată la 10 20 ani. Și azi sigur nu era acea zi. :)))) După care m-a lovit mirosul de spray al vecinei (de sus? de jos? din blocul vecin??) care oricum este mai ok decât mirosul de țigară al cretinului care încurcă baia cu barul. Dar asta-i nimic, căci mă pregătesc de ieșit pe afară. Și dacă nu voi leșina de la căldură am mari șanse să o fac de la mirosul de țeavă de eșapament al orașului verde și nepoluat. Sau…. mai bine nu mai fac nicio listă, că la ce grețoșenie sunt, nu mai mănânc nimic azi. Și adu dle. busuiocul ăla odată, să facem puțină terapie :))